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东北大米食用注意事项
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东北大米食用注意事项:首先大米作为粥更易于消化吸收,但制作大米粥时,千万不要放碱。因为大米是人体维生素B1的重要来源,碱能破坏大米中的维生素B1,会导致B1缺乏,出现脚气病。其次不能长期食用精米,而对糙米不闻不问。因为精米在加工时会损失大量营养,长期食用会导致营养缺乏。所以应粗细结合,才能营养平衡。
东北大米厂生产的大米品种多样、米体丰满、晶莹剔透、所烹饪的米饭香纯馥郁,入口香甜爽净、醇和协调等特点,大米的品质获得了认可。
东北大米厂官方网站:http://www.hzlmy.cn/欢迎您随时关注浏览。